武汉基督教女青年会开展植树暨“Y创•消除歧抑”活动
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为普及心理健康知识,学习情绪调节管理方法,传播绿色环保理念,3月12日,武汉基督教女青年会组织理事、义工一行15人赴江夏区青龙山国家森林公园开展了植树暨“Y创•消除歧抑”团建活动。
活动当天,细雨蒙蒙,但也阻挡不了大家的热情。到达植树现场后,大家迅速投入植树劳动。几人一组,分工协助,有的挥锹铲土,有的扶苗填坑,现场一片热火朝天的景象。经过两个多小时的努力,我会共栽种了十多颗树苗,为大地增添了一片新绿。在返程的路上,我会邀请了华中科技大学心理学硕士、湖北省人民医院心理医生丁娜女士带领大家开启了心里减压环节。丁老师带领了大家进行冥想放松,在轻柔的引导语中,大家闭上眼睛,感受着内心的平静与安宁,仿佛将所有的烦恼都抛到九霄云外。
此次活动,是我会承接全国协会Y创项目,开展本年度“Y创•消除歧抑”的第一期团建活动,不仅种下了绿色的树苗,传播了环保理念,更是在每个人心中种下了关注心理健康的种子,将“消除歧抑”的理念深植心间。今后,武汉基督教女青年会将继续用爱与关怀,持续助力Y创项目的推进,让社会变得更加美好和谐。(武汉女青年会)
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